王钦海 发表于 2015-10-3 11:04:18

李时珍告诉你怎么不得病,快来看看吧

1李时珍养生口诀①.饱不洗头,饿不洗澡.冷水洗脸,美容保健.汗水没落,冷水莫浇.温水刷牙,防敏固齿.②.吃米带糠,吃菜带帮.男不离韭,女不离藕.青红萝卜,生克熟补.食不过饱,饱不急卧.③.养生在动,养心在静.心不清净,思虑妄生.心神安宁,病从何生.闭目养神,静心...
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