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标题: 深得孙俪等辣妈喜爱的8分钟瑜伽! [打印本页]

作者: 王钦海 时间: 2015-10-3 11:04
标题: 深得孙俪等辣妈喜爱的8分钟瑜伽!
孙俪、韩彩英……这些明星都喜欢选择瑜伽作为他们的健身运动,而他们不仅个个都得到了迷人的身材,还爱情家庭事业双丰收!“筋长一寸寿延十年”, 更重要的是气定神闲的气度和包容——这才是终极美人的秘密.一、踢踢腿伸伸腰体态优雅步轻盈1.扶墙下压开肩手臂伸直与面部同高,...

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