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标题: 五类最不起眼的营养高手 [打印本页]

作者: admin 时间: 2015-11-18 15:06
标题: 五类最不起眼的营养高手
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入.近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”. 土豆和芋头比香蕉更补钾.钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,并降低血压.世界卫生组织建议,每人...

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