酸奶搭配这些,才能发挥更大的价值

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发布时间: 2015-11-22 19:58

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质,而且能加快胃肠蠕动,促进消化吸收,润肠通便.不过酸奶助消化、减肥这些作用不是随便就能实现的.只有将酸奶与其他食物灵活搭配,才能把效果最大化.「1.苹果*酸奶助消化」吃苹果既能减肥 ...

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